Masaje-terapia jende askok erlaxatzeko prozedura multzo gisa hautematen du, pertsona bat guztiz erlaxatzen eta bere gorputzaren egoera orokorra hobetzen laguntzen dutenak. Baina baieztapen hau erdi egia besterik ez da. Gaur egun, masajea gero eta gehiago bideratzen ari da medikuntzara. Bere saioak hainbat gaixotasun dituzten pazienteentzat gomendatzen dira. Masajea erabilgarria da psoriasiarentzat. Prozeduran zehar, eragin onuragarria gertatzen da giza larruazalean eta gorputz osoan.
Masajearen ezaugarriak
Larruazala psoriasiko plakak eragiten badu masajea egitea posible ote den galdera ez da askotan entzuten medikuaren bulegoan. Hau da, paziente gehienek ez dutelako horrelako gaixotasunak tratatzeko metodo ezohiko bat ere ezagutzen.
Psoriasirako, akupresioaren teknikak erabiltzea gomendatzen da. Larruazalean eragiteko aukera honek gorputzean erantzun erreflexua abiarazteko aukera ematen du, eta horrek eragin positiboa du bere egoera orokorrean. Prozeduran zehar, masaje terapeutak kosmetika eta sendagai bereziak erabili behar ditu olio, ukendu eta ukendu moduan. Larruazaleko arazo-eremua tratatzen dute, espezialistak lan egin beharko duena.
Masaje-saio bat hasi aurretik, espezialistak eskuak garbitu eta lehortu behar ditu. Higiene-arauak betetzeak ez dio gaixoaren larruazalean infekziorik sartzen utziko. Prozedura amaitu ondoren, beharrezkoa da kaltetutako larruazala hezetzen duten eta bakterio patogenoak bertan sartzea ekiditen duten produktu bereziekin tratatzea.
Masaje bat egiterakoan, olioa erabiltzen da azala hidratatzeko eta elikatzeko.
Ez da bakarrik masaje terapeuta saio osoan zehar landutako pazientearen gorputz-atal hori tratatzera behartuta egotea. Behar hori tratamendu prozeduraren ondoren larruazalak elikadura eta hidratazio osagarriak behar dituelako da. Zeregin hauek ondoen kudeatzen dituzte:
- Mineral eta bitaminaz aberastutako produktuak;
- Ur termalak;
- Sendabelaretan oinarritutako olioak.
Psoriasia duten pazienteei akupresioa masaje teknikak eskaintzen zaizkie. Erreflexua ere deitzen zaio. Tratamendu prozeduraren bertsio honek gorputzari erabat erlaxatzeko aukera ematen dio. Atseden hori oso garrantzitsua da gorputzarentzat, egunero estres asko eta gaixoaren egoera mentalean eragin kaltegarria duten beste faktore desegoki batzuk jasan behar dituena.
Masaje erreflexuan zehar, gorputzeko puntu indibidualak eragiten dituzte, hondo psiko-emozionalak normalizatzen dituztenak eta psoriasia duen gaixoaren egoera fisikoa hobetzen dutenak.
Psoriatiko plakak kentzeko, ez da beharrezkoa dirua gastatzea masaje saio garestietan erakunde espezializatu batean. Erabat edonork menperatu dezake akupresioaren teknika azalean, erraza baita. Ikasgai batzuk besterik ez dira behar oinarrizko mugimenduak egiten ikasteko. Masajearen konplexutasunari buruz ikas dezakezu mediku literaturatik edo ikastaro berezietara joaten zaren bitartean.
Etxean akupresioa egiteko teknika
Pertsona batek ezin badu erabaki zein masaje-teknika erabili psoriasia tratatzeko, orduan dermatologo bat kontsultatu beharko luke galdera honekin. Adituek ia beti gomendatzen dute akupresioa erabiltzea, larruazala kaltetzen ez duelako eta gorputzaren osasuna hobetzen laguntzen baitu.
Masaje erreflexuan zehar, beharrezkoa da gorputzaren atal ezberdinetan kokatutako 3 puntu aktibo mota erabiltzea. Guztira, gutxi gorabehera 18-21 puntu landu beharko dituzu. Prozeduraren efektu handiena lortzeko, mugimendu bakoitzaren intentsitatea eta norabidea behar bezala kalkulatu behar dituzu. Masaje terapia oinarritzen den puntu oso garrantzitsua da.
Masajean zehar, gorputzeko atal ezberdinetan kokatutako 3 puntu aktibo mota erabiltzen dira.
Prozedura honela egin behar da:
- Lehenik eta behin ekintza puntu komunak landu behar dituzu. Prozesuan zehar, pertsona batek min apur bat sentitu behar du, erlaxazio bihurtzen dena. Teknika behar bezala egiten bada, berotasun atsegina sumatzen da. Azala zorrozki masajeatu behar da erlojuaren orratzen noranzkoan. Ez da komeni berehala gorputzari presio handia egitea. Hobe da presioaren intentsitatea handituz doan lerro zuzen batean handitzea. Puntu bakoitza 3 eta 5 minutuz landu behar duzu;
- Larruazaleko puntu segmental eta tokiko masajeak egiterakoan, masajearen efektu tonikoa lortzen saiatu behar duzu. Gomendagarria da eremu bakoitza gutxienez 2 minutuz tratatzea. Une honetan, biraketa mugimenduak erlojuaren orratzen noranzkoan egin behar dira. Halako erritmoari eutsi behar diozu, masaje terapeutak segundo 1ean 2-3 zirkulu egiteko denbora izan dezan. Puntuaren gaineko presioa indartsua izan behar da.
Saioa arazo-eremuaren zirkunferentziaren inguruan laztan-mugimenduekin hastea gomendatzen da. Ondoren, seguru mugitu zaitezke plaken erdialderantz.
Kalte larrien eremuetan ajenjozko zigarro batekin larruazala berotzeak susperraldia azkartzen lagunduko du. Prozedura hau masaje saio baten ondoren egiten da. Osatze honek bere eraginkortasuna areagotzen du.
Tratamenduaren iraupena
Psoriasiaren tratamendu-aukera hau, hala nola, masaje terapia, larruazaleko gaixotasunaren tratamendu orokorraren metodo osagarria da. Ez da gorputzeko plakak kentzeko metodo tradizionalen ordezko osoa. Baina hala ere, prozedura honen garrantzia zaila da gainbaloratzea. Emaitza positiboak ekarriko ditu eta errekuperazioa bizkortuko du pazienteak terapia osoa egiten badu.
Adituek diote larruazaleko patologiak dituzten pazienteek gutxienez 12 masaje saio osoetara joan behar dutela. Kasu gehienetan, pazienteek hainbat ikastaro egin behar dituzte beren egoeraren hobekuntza nabarmena lortzeko.
Masaje terapia psoriasia gaixotasuna duten pertsona guztiei eskaintzen zaie. Baina ulertu behar dute terapia hau ez dela sendabidea. Prebentzio neurri gisa erabiltzen da, eta horrek nabarmen hobetzen du gorputzaren egoera. Akupresioaren ondoren, pertsona bat lasaitu egiten da, bere barne-organoen lana aktibatzen da eta bere ongizate orokorra normalizatzen da. Gainera, teknika honek tratamendu tradizionalarekin lortutako erremisio-aldia luzatzeko aukera ematen du.